スポーツの研修

こんにちは！

スイッチスポーツです！

　

4月になり気温もだいぶ暖かくなってきて、過ごしやすい季節になってきました。

季節の変わり目ですので、お身体に気をつけてお過ごしください。

　

　

そして今回はスポーツでの研修の様子をご紹介します。

今回行った研修は、種目カードとその課題を行う目的を書いたカードをそれぞれ袋に入れて、くじ引き方式で1枚ずつ取って3つの課題を提示する研修でした。

カードを引いてすぐに考えて、課題を出す必要があるので瞬間対応力が磨かれます。

　

今回はおりっちが指導員、子ども役がくわちゃんで行った様子をご紹介します！

引いたカードは種目がほしマット、目的が協力する課題でした。

　

1つ目の課題はほしマットをパスする課題でした。

相手に取りやすい高さに投げるのがポイントですね。

　

　

2つ目の課題はほしマットを縦にしてパスする課題でした。

ほしマットを投げる方法、キャッチの仕方もさっきとは変わっています。

　

3つ目の課題は、ほしマットを1回転させてパスする課題です。

相手との距離を意識して、1回転してキャッチできるぐらいの力加減でパスしないといけません。

取る側も回転してパスされてくるのでタイミングを合わせてキャッチする必要があります。

　

　

相手を意識したほしマットを使った協力する課題の紹介でした。

他のスタッフもチャレンジしているので、また機会があればご紹介いたします。

　

今後ともよろしくお願いいたします！