ビジョントレーニング

こんにちは。

スイッチスポーツです。

　

　

暖かくなってきたかと思えば、急に寒くなったり気温の変化が激しいですが、皆さんは体調お変わりないでしょうか。

　

そして今回のテーマはビジョントレーニングです。

スポーツではつい先日、ビジョントレーニングの研修を行いました。

今回はナンバータッチという、数字を1から順にタッチしていき、何秒で全てタッチできるかというのを行いました。

　

　

あすちゃん、おりっち、かずさん、みたちゃんの4人で時間を計りながら行いました！

　

　

全体を見ることがコツです！

　

そして結果は、、、

　

　

　

あすちゃんの圧勝でした！

さすがスポーツの管理者ですね！！

年齢なども関係あるとのことですが、そう考えるとかずさんも善戦していますね！

　

この後はより早いタイムを出せるようにみんなで顔を動かさずに目を動かすトレーニングをしたりしました。

　

このように楽しみながら研修をしたりもしています。

ぜひまた機会があればビジョントレーニングもやっていきましょう。

　

以上、スイッチスポーツでした。